周末出游骑行线路

　　这是一段基本上没有难度的路程,适合初学者练习和热身,大约需要2-3小时的骑行时间。【用时】大约需要2-3小时的骑行时间。

　　线路二：市区马甸——十三陵水库

　　这段路沿京昌公路骑行,路面好,骑行难度不大,一般3个小时可到水库。你可以可当天往返,如果是夏天,也可在水库附近搭帐篷露营。【用时】一般3个小时可骑到水库。

　　路线三：市区——八达岭长城

　　这段路与到十三陵水库路线基本相似,不过八达岭19公里的上山路,坡度较大,很费体力。下山路急弯多,对技术要求较高。骑行时间约3个小时。

　　这条线路如果轻松征服,说明你的自行车骑行水平已经到了初段,请继续努力吧。另外,这条路线如还可以从八达岭延伸一下,骑30分钟就到康西草原了,骑完车再骑马滋味肯定不同。【用时】下山路急弯多,骑行时间约3个小时。

　　路线四：市区——香山

　　从市区骑到香山很容易,不过要从香山后面的土路骑上去有一定难度,因为全是石子路,你需要一辆经得起颠簸的好车,下山时可以找一找速降飞车(Downhill)的感觉,当然这需要你的技术和你的车一样好才行。【用时】大约需要半个小时-1个小时左右。

　　路线五：市区——妙峰山

　　这段路适合练车,往返约5个小时,对体力要求大,盘山路窄,对闸要求高。【用时】往返大约花费5个小时。

　　路线六：老山和八大处

　　这是两个练习越野赛车的地方,一个在石景山地铁八角游乐园站旁边,一个在相去不远的西山。

　　老山是国家体育总局自行车摩托击剑运动管理中心所在地,常有比赛。

　　八大处山高300多米,有非常好的供越野比赛的路面(柏油和土石混合,俗称搓板路),不过一路上坡太长了点,骑起来比较费劲,但山顶的风景还不错。