北京城经典暴走路线 减肥赏景两不误

　　导语：暴走，是一种高强度又简单易行的户外运动方式。在路上，哪怕一意孤行，完全可以不计时间快慢，不管路程长短，只是为了留意身边的生活细节，忘掉痛苦，走出自己，快乐起来。……

　　经典一日暴走路线：雍和宫——北新桥——张自忠路口（段祺瑞执政）——府学胡同——文天祥祠——东四四条至九条（崇礼故居、李善人故居、隆福寺街、中国美术馆）——皇城根遗址公园——普渡寺——东华门大街、王府井步行街。

雍和宫

　　周末暴走起点：

　　起个大早，带上水和读物。趁着早起人清静，去雍和宫里拜一拜，或者在银杏树下的长椅上休息一会。而马路对面就是国子监，瞬间，大都会的喧嚣似被屏蔽，越往里走，安静闲适的氛围愈发凸显。不妨放慢脚步，留给自己一个慢节奏的空间。

　　暴走途经歇脚景点：

　　雍和宫——早起去礼佛，去最灵验的寺庙里静静心！

　　雍和宫位于北京市东城区内城的东北角即雍和宫大街路东，是北京市内最大的藏传佛教寺院。由和天王殿、雍和宫大殿（大雄宝殿）、永佑殿、法轮殿、万福阁等五进宏伟大殿组成，另外还有东西配殿、“四学殿”（讲经殿、密宗殿、数学殿、药师殿）。

　　门票：25元（凭学生证可以买学生票）

　　开放时间：9:00—17:00

　　交通：北京市东城区国子监街13号；乘地铁5号线或2号线到雍和宫C口出，公交62、44、特2路雍和宫下车，公交13、116、684路在国子监下车。

　　国子监街（成贤街）——伴着路两旁的落叶，感受秋天，让心情继续沉淀！

　　国子监街，在北京市东城区安定门内，是一条东西向的胡同。清代名“成贤街”，因孔庙和国子监在此而得名，又称国子监胡同。经过修缮后的孔庙和国子监已经恢复了历史上的格局与规制，正式对外开放，北京孔庙和国子监博物馆正式开馆。

国子监牌楼

　　国子监

　　由于夏季炎热，每年10-4月是最佳旅游季节。还可以顺便在皇城根公园一带溜达溜达，赏花看鸟，很惬意。

　　门票：30元，军人、老年持证半价。中小学生免票。

　　交通：乘地铁到雍和宫站下，南行200米即到；或乘13、116、807路公交车可达。

　　折回到五道营胡同，随便找个咖啡店坐坐!

　　位于区域北部，安定门立交桥东侧，东起雍和宫大街，西止安定门内大街，南与箭厂胡同相通，北有二条支巷通安定门东大街。全长632米。五道营胡同明朝叫武德卫营，清代讹称，名字现在虽已面目全非，但也是因驻扎军队而得名的。

　　在五道营胡同里，总能见到老外。有的是悠闲的游客，有的是投资的店主。不少老外都钟情于北京的胡同文化。一些在南锣鼓巷、鼓楼开店的老板也闻风而至，在五道营开设了分店或新店。胡同东口已经竖起的牌楼标明，这里将会发展成一条新商业街，所以趁着现在还不太商业，赶紧找个小店逛逛，喝一杯咖啡！

　　在北新桥卤煮老店用完最老北京式的早餐，补充完能量。继续向南，在张自忠路口的段祺瑞执政府默默地怀念一下刘和珍君，可以折往府学胡同。看完旧时全国的最高学府，可以再看看昔日北京市属的第一学府——顺天府学，再跟旁边文天祥祠里的文丞相借点仙气。

　　随便吃点啥？——北新桥卤煮老店

　　卤煮的料可“真不少”，还可以选择“放大肠或小肠”，浇上“韭菜花、辣椒油、蒜泥、酱豆腐和醋”，从柜台上拿“几瓣蒜”，“边剥边吃”，一碗下肚，简直“撑得不行”，十足的“量大实惠”（就是汤“有些咸”）。生意没得说，越到晚上越“火”，人“狂多”。提醒：同时还供应拉面啥的。

　　人均消费：￥19

　　营业时间：11:00-14:00、17:30-03：00（凌晨）

　　地址：东城区东四北大街141号(近如家北新桥店)

　　交通：地铁5号线张自忠路地铁站下车，北行不远即到，在马路西侧。公交116684在东四十二条站下车。