第九届昌平小汤山温泉节与游人相约去小汤山泡“桃花浴”

阳春三月桃花开，呼朋唤友汤泉来。小汤山温泉已有500多年历史，史书记载，明武帝曾携后妃到小汤山沐浴治疗，并题诗云：“沧海隆冬也异常，小池何自暖如汤？溶溶一脉流千古，不为人间洗冷肠。”清康熙帝更是酷爱汤山温泉，在此修建了行宫，用汉白玉大理石修砌浴池，专供皇家沐浴。

许多人以为冬天是泡温泉的最佳季节，其实春泡温泉益处更多。春天大地复苏，桃花盛开，正是地下深藏的温泉水返浆时节。经过秋冬枯水期后，温泉内微量元素浓缩、游离，对人体有益的矿物质含量极高，更易于人体吸收，是用温泉水美容健体、养生疗疾最佳时期。

如今，温泉之乡小汤山已经有40多家温泉企业，从洗浴、疗养、观光向娱乐、休闲和度假发展。第九届小汤山温泉节于4-5月与游人相约,活动精彩纷呈。

【泡温泉小常识】

民间有句老话：一日桃花浴，三生无炎凉。温泉对类风湿性关节炎、过敏性皮炎等有显著疗效，但泡温泉也需注意：

1、桃花过敏者不要泡桃花浴；

2、不要独自一人泡，以免发生意外； 3、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时；

4、不要佩戴金属饰品，首饰浸入温泉会被硫化成黑色；

5、选择适应的水温“泡汤”，一般应从低温到高温逐次泡；

6、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象，一般15分钟一次为宜；

7、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30℃～45℃比较适宜；

8、有心脏病、高血压及动脉硬化的人，要先慢慢用温泉水擦身，再泡温泉。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）；

9、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病有效，但也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。

【“泡汤”推荐】

龙脉温泉度假村

地址：小汤山大柳树环岛西

价格：120元/人，桃花温泉特疗浴需另付88元/人

电话： 61782666

公交：地铁5号线天通苑下换985路

自驾：立汤路向昌平到大柳树环岛向西500米

九华山庄

主推藏药、芦荟浴等养生药浴，推出泡温泉赠草莓活动

地址：小汤山大柳树环岛东500米

价格：室外温泉188元/人（室内温泉馆4月28日起营业）

电话： 61782288

公交：地铁5号线立水桥换984路直达

自驾：立汤路向昌平方向到大柳树环岛向东500米

红栌温泉山庄

主推情侣温泉、女士温泉、养生温泉、温馨之家温泉

地址：小汤山镇讲礼村西16号

价格：女士98元/人（到5月底结束），男士168元/人

电话： 61786565

自驾：京藏高速至六环路北苑小汤山口出左转见路标

温都水城

主推原生态温泉，可享受地下直接涌出的高质量温泉

地址：昌平区北七家镇王府街55号

价格：温泉馆118元/人（游泳馆闭馆维修暂不开放）

电话： 81788888

公交：地铁13号线霍营换607路平西王府西下

自驾：京藏高速北安河口出，走辅路第一个红绿灯往立汤路方向东行5公里

金隅凤山温泉度假村

持门票可享游泳、静态疗养温泉、动态水疗温泉，室外山景温泉等72种温泉；免费水果、点心、饮料、网吧

地址：昌平区蟒山路10号

价格： 268元/人

电话： 60711188

公交：德胜门乘888路昌平凤山站

自驾：京藏高速从昌平南环路口出，北行第一个红绿灯向东到头向北直行有提示牌