库布其沙漠三天徒步线路

　　本线路地貌丰富：沙漠、沙地、牧场、沙漠河流、泥滩、沙山、绿洲。乘沙漠之舟、滑沙、沙漠冲浪车、沙漠探险车、登太空球、驾驭骏马、与蒙古族姑娘跳舞歌唱……沙漠中，蕴含了无数的神秘与奇妙。

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　　徒步所需时间：沙漠中徒步三日

　　行程路线

　　第一日

　　途经黄河浮桥，昭君城，到达恩格贝穿沙起点，开始第一天的沙漠穿越，初次穿越者要有一段时间的适应期，中午到达黑赖沟，午餐、休整后继续穿越。傍晚到达第一日营地召西牧场(鹿场)，搭建帐篷营地。第一天穿越路线直线距离15.6公里。

　　第二日

　　清早出发，上午在沙漠、草地行走，中午修整，约1小时左右开拔。大约傍晚可到达宿营地西柳沟，龙头拐位于黄河的另一条支流西柳沟中段，西柳沟是一条季节性河流、鸟瞰就好像镶嵌在库布其沙漠里的一条玉带。第二天穿越路线直线距离20.3公里。

　　第三日

　　清早出发，出发时要经过西柳沟河沟、翻越60-70米高的一座大沙山，然后穿过公路，之后全程都在沙漠中行走。中午修整一小时，傍晚抵达目的地——响沙湾。第三天穿越直线距离13.8公里。

　　贴士

　　沙漠中，要用少量多次的方法补充水分。每30分钟左右饮水一次，喝水时要停止行进，背风小口慢饮。

　　沙漠行走技巧：因为沙漠地理条件的特殊性，刚刚进入沙漠要匀速前进，小碎步前进，先要按照自己的步伐做适应性行走，慢慢地度过疲劳期，就会适应，遇到比较陡峭的沙山要按照领队的指导绕开行进，避免走直线消耗体力，坚持；沙漠行进一般50分钟休息一次，每次休息5分钟

　　食物：按照4正餐、2早餐准备，可多带一些高热量、高营养的食品，如：风干肉、巧克力、少量果蔬等。

　　鞋、雪套、登山杖的作用：在穿越过程中，为防止沙子进入鞋内，请配备雪套；登山杖建议使用双杖，可以减轻身体重量，尤其在上坡时可减轻身体重量30-40%。