重阳节秋高云远 京郊热门登高地推荐

　　摩崖石刻位于北京市怀柔区渤海镇西北侧，距北京市区约90公里，是集古长城、摩崖石刻、自然景观为一体的风景旅游风景区。

　　这里的摩崖石刻均为明代遗迹，据说是明代官员多次视察边关时所题。一共9处，分布在长约3公里的山沟内，由沟口往北依次刻，如“秦皇旧址”、“苍岩翠柏”、“观澜”、“亟关逊险”等，均笔力遒劲，气势雄浑。

　　除了摩崖石刻，景区内自然景点众多，主要有金辟石林、观溪亭、一泻千里、雄鹰伟立、龟哮长天、冰窟及清凉古洞、钟乳洞等。此处的古长城为明代所建，横卧在景区北部的山峦之巅，与慕田峪长城相连，不妨一看。

　　摩崖石刻的最高峰为“窑台”，海拔高度744米，虽然不高，但登上“窑台”，俯瞰这片面积5.28平方公里、植被覆盖率90%的林区，连绵起伏的山峦，怪石嶙峋的山峰，叮咚作响的山泉，飞流直下的瀑布，寂静幽深的沟涧，在这个秋天，瞬间就会让心变得安宁平静。

　　自驾路线：由市区至怀柔城区、慕田峪环岛后直行，见到摩崖石刻路标后左转弯，进入摩崖石刻景区道路后道路左侧即是，有明显路标和停车场。

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　　重阳节都有哪些古俗？

　　●赏菊花

　　据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗酒出名，也以爱菊出名；后人效之，遂有重阳赏菊之俗。民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容。

　　●登山或登高

　　在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。

　　●佩茱萸，簪菊花

　　重阳节有佩茱萸的风俗，因此又被称为“茱萸节”。茱萸是重阳节的重要标志，重阳佩茱萸的习俗在唐代很盛行，人们认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾；或佩带于臂，或做香袋把茱萸放在里面佩带，称为茱萸囊，还有插在头上的。

　　●吃重阳糕

　　重阳的饮食之风，最有名的就是吃糕。在北方，吃重阳糕之风尤盛。重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意，有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”。