首页旅游北京旅游攻略

2014京郊民俗村游北京的珠穆朗玛灵山之灵山古道

2014-05-07 11:46

　　为什么要选择登山

　　1、脚力锻炼--令双脚灵活有力，登山是进行脚力锻炼的最佳方式之一。

　　2、登山可促进毛细血管功能--感觉全身舒爽通畅。

　　3、登山可以强筋健骨。

　　4、森林浴--绿色健康法。进入森林，跋山涉水，静思养神，全身沐浴森林的精气和香气，洗净城市尘嚣，心旷神怡。

　　5、登山可以明显提高腰、腿部的力量，行进的速度、耐力，身体的协调平衡能力等身体素质，加强心、肺功能，增强抗病能力。

　　登山户外目的地：灵山

　　景区由于其海拔高度所致，使灵山在方圆25平方公里内形成北京地区集断层山、褶皱山为一体，奇峰峻俏、花卉无垠的自然风景区。

　　高海拔战场

　　灵山既是历史上的古战场，也是当年八路军与侵华日军多次发生激战的战场。如今灵山之巅仍有古长城遗址，石砌城墙、烽火台依稀可见。在方圆25平方公里的灵山景区范围内，以山峰气势威武、野花草种类繁多、高山草甸宽阔和野生动物资源丰富最具代表特征。

　　云山雾绕

　　灵山作为北京的“屋脊”，在爱山人的眼中充满了神奇，让人向往。如遇气候交替之季前往灵山，在气压、湿度、植被的更迭变化下，浓重的云雾水汽会使山峰变得若隐若现，显得较晴日时更加诡秘，远看、近看皆有神山之感。如此时恰好你行走在灵山盘山峡谷之中，那么你将能够最近距离的体会灵山的“灵气”。

　　大草甸

　　灵山主景区和缓上升的高山草甸蔓延在整个3000亩方圆的山顶部，犹如绿毯一样，植物种类达800余种之多。绿草如茵的绿毯上，花样繁多的山野花卉、葱翠的灌木丛、一群群的牛羊、5000亩高耸挺拔的白桦树林和松树林交相辉映。灵山地区与北京城区的日温差值是10℃~12℃，而当你身处如此一个绿色清凉的环境当中，尽可充分享受大自然的赐予。

　　石板路

　　半掩山门

　　好汉坡

　　路边的水道设计(一边是鱼头，一边是鱼尾，很有创意!)

　　神龟出山

　　伏狮岭

　　丁香园

　　白龙潭

　　勿忘我

　　乌龙潭

　　原始林

　　龙背瀑布

　　圣水泉

　　百花园

　　牛屋

　　灵山主峰

　　门票交通信息：

　　门票：45元

　　电话：010-61827994

　　地址：北京市门头沟区清水镇西北

　　公交及地铁：

　　1、地铁1号线苹果园站西行，乘坐长途公交892路(苹果园-斋堂)至斋堂，在斋堂的换乘大厅乘坐892区间车(斋堂-双塘涧/灵山)，如果只到双塘涧，从双塘涧到洪水口还有需要包车前往，如果是到灵山的可以直接在洪水口村下车即可。

　　2、892区间车(斋堂-灵山)：斋堂到洪水口每天三班(9：20、14：40、19：55)，洪水口到斋堂每天三班(6点、10点、16点)，这是2013年6月公交发车时刻表，需要电话核实(斋堂892支线咨询电话：010-69816128)。尽管斋堂到灵山洪水口村的车每天班次较少，但每天从斋堂往返双塘涧的车挺多(在洪水口村南面)，可以坐到双塘涧再包个车去洪水口村(5km)。当然，人多可以直接在斋堂包车到洪水口村。

　　自驾：

　　可在五孔桥沿阜石路到门头沟双峪环岛往北去程路书：走阜石路到三家店，上109国道，一直向西走军庄盘山路，到“河北、门头沟”路牌右转往“河北”方向行驶，经过“担礼”到“下苇甸”走东方红隧道(小型车推荐)，大型车和有恐高者建议走“王平”方向，到达雁翅镇(可在此做食、水补给，镇上有较为像样的公厕可用)。补给后继续西行，经过斋堂、清水、齐家庄，往郑家台、双塘涧、洪水口村方向行驶，随后进入灵山景区大门(售票处)。进入灵山景区后，需要再走约9公里盘山路(途中风景不错)才能到达灵山中心景区(过江水河村)。

　　灵山景区的农家院

　　休闲居虹鳟鱼场农家院

　　电话：13436956055

　　灵山绿色农家院

　　电话：010-61827674

　　灵山周边的景区：

　　潭柘寺

　　是北京郊区最大的一处寺庙古建筑群。整个建筑群显得规矩、严整、主次分明、层次清晰，不但人文景观丰富，而且自然景观也十分优美，春夏秋冬各有美景，晨午晚夜情趣各异，早在清代，“潭柘十景”就已经名扬京华。

、