户外常识
户外选择什么样的睡袋？
睡袋是户外睡眠不可或缺的装备之一，市面上品种繁多，价格悬殊，其中奥秘往往让人百思不得其解。现在就让我们从外形、材料、工艺三个方面来讨论你到底需要什么样的睡...[详细]
十一假日深度自驾露营旅行标配
十一假期马上就要到了，对于爱户外的人来说，自驾露营是一个不错的度假方式，住的地、做饭的厨房、吃饭的餐厅、玩的场所……户外自驾露营旅行依旧离不开衣食 住行、吃...[详细]
夏季旅游防雷击小常识
如果突遇电闪雷鸣，游客应终止游览，及时返回住地，不能及时返回的应找到安全的地方躲避，但不应在以下地方停留：山顶、山脊、开阔田野、各种露天停车场、运动场和建筑物...[详细]
雷雨天气出游注意事项
雷电是大气中的一种放电现象。雷雨云在形成过程中，一部分积聚起正电荷，另一部分积聚起负电荷，当这些电荷积聚到一定程度时，就产生放电现象。放电有的发生在云层与云...[详细]
骑行达人提醒：户外骑行安全意识不可少
花开时节，低碳、环保的骑行是不少人热衷的运动。骑行达人亨利提醒，参加户外骑行，一定要注意安全。 亨利曾长途骑行到过国内很多地方，他说，户外骑行首先要做好准...[详细]
冬季出游小贴士 安全出行最重要
冬季出游衣食住行全攻略 衣护健康体 冬季出游，天气渐渐变寒冷，首要的是注意保暖。根据天气变化，可以选择防风性的外套，如呢绒，毛皮和皮革制的衣服，羽绒服...[详细]
北京驴友遇难提醒 必知户外急救技巧-如何进行急救包扎
伤口是细菌侵入人体的门户，如果伤口被细菌污染，就可能引起化脓或并发败血症，气性坏疽、破伤风等，严重影响和损害健康，甚至危及生命。所以在急救现场上如果没有条件做...[详细]
寒冷天气户外运动 当心失温症危及生命
元旦假期将至，很多喜欢登山、野炊等户外运动的人会在此期间出游。但是以往，曾经发生过多次户外运动爱好者遇险的事情，造成悲剧。专家提醒，冬季天气寒冷，户外运动要小...[详细]
野外露营常识及方法汇总
先决定好搭设帐篷的地点，依照顺序，由4人共同作业，不需花费多少时间，即可简单设好。为考虑帐篷撤收时的状况，把最初搭配的情况记下，会比较方便。 帐篷有各种不同的种类，...[详细]
关于冰镐的使用与保养要点
挥镐的动作是：举起冰镐，上臂略微后引，肘关节略微弯曲，以胸肌和肩部肌肉带动上臂挥镐，同时肘关节伸直，使镐尖以弧线轨迹接近冰壁，当镐尖快劈到冰壁的瞬间，手腕向前下方转动...[详细]
医生:秋游登山避免损伤有方法
秋天正是亲近自然、进行户外活动的黄金季节。登山不仅可以缓解、释放压力，而且能够使机体的心肺系统、运动系统得到相应的锻炼，对身心都非常有益。但是，登山作为一...[详细]
野外生存的“七种武器”
在任何身处险境的时候，都要遵守基本的准则。Discovery频道户外生存大师贝尔曾经给出过几个“三字诀”：没有适当的保护来躲避极端的高温或低温，你只能维持三个小时的...[详细]
外出旅游吃烧烤时注意几点
大家在外出旅游的过程中吃烧烤肯定是少不了，那么如何健康的吃烧烤是我们需要考虑的一个问题。在下面我们就给大家讲讲大家在外出旅游的过程中，如何健康的吃到美味...[详细]
