户外常识
走出户外 适合春季户外运动的几种方式
随着春季到来，人们纷纷走出户外踏春赏花，呼吸清新空气、品味自然景色。 3月13日适逢周末，笔者在风穴寺和怪坡一带北山游玩，见到不少市民走出户外，或采摘野菜，或踏春游玩...[详细]
春季户外运动 户外运动
小帖士：户外暴走的的几个小技巧
也许有人认为暴走跟平常走路一样没有什么区别。的确是没有区别。但是当你全副武装地走上3～4小时后，距离目的地还有一两个山头时，区别可就大了。腿部肌肉抗议，疲劳导致...[详细]
户外暴走 户外小贴士
清明节放假踏青 小帖士助你出游好心情
清明节是继春节假期后的第一个小长假，恰好又逢春晖耀地、春暖花开的季节，这对于在家里憋了一个冬天的人们来说，是一个不可错过的出游的好机会。今年清明节放假时间为...[详细]
清明节 清明节踏青 清明节出游 清明节出游注意事项
专家:清明踏青最宜养生
一周之后将迎来第一个国家法定清明三天小长假。对此，不少市民选择提前错峰扫墓，不过受“清明不出游”的传统观念影响，许多人对于清明三天假期是否出游却心存疑惑；还...[详细]
清明踏青
早春踏青注意防“三毒”
春暖花开的时节，人们总爱邀朋携友到野外踏青。最近，一些地方因为游客误食毒草而丧命的现象屡屡发生。专家提醒，外出踏青切不可忽视安全，尤其要防止“三毒”侵扰。...[详细]
踏青 踏青注意事项
