“五一”到宝山镇览美景品美食

    宝山镇位于怀柔区北部，距怀柔城区75公里，林木覆盖率达71%，盛产核桃、大扁仁等果品及新鲜无公害蔬菜、肉鸡。镇域内风景秀丽、环境优美、气候宜人，适合养生度假。
    超梁子民俗村四面环山，空气清新，环境优美，是通往河北坝上草原的主要交通要道。这里山青水清、村容整洁。淡黄色统一粉刷的墙面，生灵活现的劳作壁画，彰显农家气息。背依绿山，前傍天河的小山村让每位来到这里的游客都会眼前一亮，心弦拨动。

    超梁子民俗村为把民俗旅游做大做强，推出了五统一，即标识标牌统一、规章制度统一、服装统一、餐具统一、菜品统一，价格统一。为前往的游客提供规范、温馨的服务。值得一提的要属超梁子的兔宴。为让游客大饱口福，超梁子民俗村的村民同心协力，共同研究，经过数十次烹饪推敲，推出了色、香、味俱佳的兔宴。此兔宴非彼兔宴，超梁子的兔宴全部采用华誉黑兔加工而成，虽出自农家之手，却可品到大厨之味，五一期间前往还能品尝到山区独有的山野菜，山珍美味搭配，真可谓一举两得。（撰稿人：徐子雁）

    友情提示：

    营养价值：
    1、兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效。
    2、经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，并增强体质，健美肌肉，它还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性。
    3、兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉，可强身健体，但不会增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身体苗条，因此，国外妇女将兔肉称为“美容肉”；而常吃免肉，有祛病强身作用，因此，有人将兔肉称为“保健肉”。
    4、兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物质沉积，让儿童健康成长，助老人延年益寿。

    出游贴示：
    超梁子民俗村村民热情，服务态度超好，菜品是统一规定好的，每桌价格定为350元。

    路   线：（建议自驾车前往）
    1.公交车：东直门乘坐916京承高速——怀柔于家园换乘汤河口方向公交车——汤河口汽车站换乘道德坑方向公交车即可到达。
    2.自驾车：京承高速——怀柔出口——直行2公里开放环岛进3号口——111国道——汤河口汽车站左转直行见路标。