香八拉 北京驴友的拉练路线

　　秋季是登山的好季节，北京的驴友没有不知道“香八拉”的，就是“香山到八大处的拉练路线”，这条路线是大多数入门级的北京驴友选择的拉练路线。 一般来讲，这是一个比较宽泛的概念，从百望山、太舟坞、东山、三家店、法海寺、八大处、香山一直到植物园。 　　1、人少：选择的山路一般是大部分普通游客不会去的地方。休闲、健身的意义更大。
 　　2、路线选择丰富：不仅仅是一条路线，可以根据自己的体力、时间安排最适合自己的或难或易的路线。 　　从八大处中学到香山的路线：
　　坐车到“八大处中学站”下车，路口向北，200米后会有一个上山的小路，约1个小时后，到达八大处公园围栏
　　半个小时后，沿着八大处公园围栏向北直走到达虎头山
　　沿围栏走，可到达鬼笑石 　　再向前走，可到达防火道
　　沿着防火道走，约一小时后大家应该能看到香山公园的西围墙。
　　沿围墙继续走，右侧有个门洞，上面是一白塔，就是挂甲塔
　　穿过门洞沿路下山，约半小时可达到碧云寺

　　如果还能继续走，就能到达新老望京亭的路口，向右到香山，还能继续拉练的可以到达望京亭
　　到达望京亭后向东北方向沿防火道到达樱桃沟，沿沟底直行向下，进入植物园。 　　这是北京驴友的入门级拉练，但也要和真正的户外游一样做好准备。
　　1、穿登山衣和登山鞋，甚至护膝
　　2、饮用水、巧克力、牛肉干等轻便小巧的高能量食物
　　3、手电、登山手杖、创可贴等