小五台两日北东西中南穿越攻略

三、装备要求

1、帐篷睡袋防潮垫、炉子。尽量少带东西。

2、登山鞋、登山杖、速干衣裤、防雨冲锋衣裤（或者雨披）。

3、头灯手电必备，备用电池。

4、饮用水6升/人（视自己情况而定），两天的食品。可带面条、压缩饼干、巧克力、牛奶、果酱面包、牛肉干、葡萄干、黄瓜、圣女果等高热量、易吸收食用方便的食品和水果。

5、相应药品。创可贴、止痛剂、三角带、护膝、藿香正气水、蛇药。

6、必备垃圾袋。可用其他塑料袋，必须带走自己产生的垃圾，尽可能的带走别人的垃圾。

7、有对讲机、手台、GPS的带上。

四、注意事项

1、山顶风大，山脊很高，横切坡度很陡，应注意安全。摔下去人可能受伤不说，至少要损失200米高度。

2、带队一定要审核队员，宁少勿滥。

3、小五台天气变化莫测，注意防雨。

五、费用预算

1、包车往返18座两天1000元（到赤崖堡、西金河口900元，到南台下辉川要加100，为1000元），高速费220元。

2、赤崖堡进（出）山，每人16元（讲价可以10元）。

3、赤崖堡小赵家吃家常菜7元/人餐，啤酒饮料加菜另算。住5元/人天。

六、联系方式

电话

北京包车电话：蔡丙利13911337388

小五台赤崖堡赵树军（小赵）13582410397，他家有三奔子，可以开上售票处去接人。

小五台西金河口管理处（电话0313-7240024，联系于海东主任、老左、赵师傅）。