秋色无边的黄草梁 在落叶谷中“游泳”
交通：苹果园乘326路到问滩换乘长途车到斋堂下车
自驾：西三环莲花桥--莲石西路--石门营环岛--双峪环岛--三家店水库--109国道--安家庄--雁翅--斋堂镇--川底下--一线天--柏峪--桃花谷--停车场。注意沿109中道过斋堂镇后直行（不要左转上斋堂水库），一直到达黄草梁停车场，有村民看车，适当交费即可。
食宿：目前此景区尚未完全开发，食宿可在沿河城内的小旅店，价格：10-20 元/人。也可以到沿河城中心小学住宿（有10元／人、8元／人两种档次)，内有食堂，伙食以青菜为主。
周边村落住宿推荐：
1、农家旅馆饭店
特色：农家院依山傍水，风景秀丽有自种蔬菜、主人热情纯朴、小院干净整洁、集食宿娱乐为一体，周边景点众多。
地址：门头沟灵山景区洪水口民俗村
2、厚德福老宅
特色：古典而雅致的砖雕。木雕与石雕的完美结合有能让您重拾明清的古文化勘察书写绘画的圣地，家人纯朴，善良，作的饭菜也不错。最有特色的是红烧辣子鸡和焖酥鱼。
地址：门头沟斋塘镇爨底下民俗村
特色农家饭推荐：
农家饭扁豆排骨卷、家乐红烧兔肉、栗子烧肉(鸡)、炒豆腐、锅小鱼贴饼子、辣橘皮兔肉、农家饭野菜团子、家常饼、
涮活鱼因为是活鱼，所以保证了鱼肉的鲜嫩美味，配以特制沾料涮食，美味可口，汤味鲜而不腻，鱼肉嫩而不烂，因无刺，所以老幼皆益，且营养丰富，实为不可多得的美食佳品！
值得购买的土特产：
1、太子墓苹果
说起太子墓的太子苹果，当然是以太子墓村得名。其村名由来当地还有一个美丽的传说，并被记入《太子墓村碑记》中，立于村前永定河的铁索桥头。传说明代永乐年间，有太子巡幸西山，沿京西古道翻山越岭，至此小驻时，吃到当地产的沙果，奇香无比，惜果实太小，遂命人将沙果与苹果嫁接，所得果实，香味如沙，果大如苹。当地人感谢太子关心农事，将所嫁接之树称之为太子木。而太子也仰慕当地民风淳朴，知恩有报，文人则雅称之为太子慕。太子死后，又葬于此地，人们遂称此地为太子墓，久之成为村名。传说可听不可信，但太子墓的苹果却名不虚传。
2、纸皮核桃
核桃可强身健体，延缓机体衰老，对预防心血管疾病、避免中风有很大作用，也可以成一件不错的艺术品。
3、小杂粮
想要与健康为伍，要从健康的生活开始。利用既便宜又具有养生功效的五谷杂粮，依照中医“医食同源”的概念，搭配自己的体质和需求来饮食，便能调理体制、达到食疗养生的效果。
4、有机蜂蜜
有机蜂蜜源于自然，是高品质的环保型安全食品。作为有机产品，有机蜂蜜品质与蜜蜂饲养、蜂箱处理、蜜源植物和环境质量密切相关，也与产品提取、包装、加工、存储和运输有关。与常规蜂蜜相比，有机蜂蜜在整个生产、加工和消费过程中更强调蜜蜂的健康性和环境的安全性，突出了人类、自然和社会的持续与协调发展。
5、东山京白梨
门头沟区军庄镇东山村是京白梨的原产地。东山村生产的京白梨，呈扁圆形，果皮黄白色，果肉乳白色，皮薄、肉厚、汁多、核小，酸甜适中，七个码起不倒，是北京郊区名优特产之一。自明代在北京建都，白梨一直是宫廷贡品，尤其是清代的慈禧太后，特别喜欢东山村的白梨。这样一来，特种白梨就与百姓无缘了。
