冬季游怀来县样边长城
2013-11-14 10:22
冬季户外装备
![冬季游怀来县样边长城[墙根网]](http://img.qianggen.net/uploadfile/2013/1114/20131114102336671.jpg)
1、鞋：防水透气的徒步鞋或登山鞋。
2、衣服：防水防风的冲锋衣或保暖些的长袖衣裤。
3、食品：午餐(户外穿越时一般都是在路上解决午饭)、水果和蔬菜。自带巧克力、糖果等高热量食品(可以带一些消毒湿巾)。
4、水：现在天气已冷，水的消耗量不太大，可以用运动保温杯携带些开水，建议男1.5升以上，女1.0升以上。
5、其他物品：帽子、围巾、抓绒手套、防晒霜(晴天时紫外线较强)、手电或头灯、登山杖(依个人体力)、墨镜。
户外穿越注意事项：
1、若是组队前往的话，个别队员如果有迷路现象，最好在原地等候。
2、穿越样边长城路线稍微有一些强度，最好准备些应急药品：芬必得、创可贴、速效救心丸等。
3、通讯工具要保持信号畅通。
4、这里树木植被很多，要小心划伤。
5、团队出游时，大家体力不同是难免的，所以最好还是注意下行进速度，互相扶持帮助。
样边长城目前没有公共交通，建议最好包车或是自驾前去。
